紅薯吃了30多年,這種做法大開眼界,營養又美味,吃一次還想吃
2023/11/29

前段時間同事的老家蘋果大豐收,拿了一些到單位分給我們品嘗了一下,又大又紅又甜,汁水又多,于是同事們研究一起團購,我一口氣買了3箱。可是再好的東西也會吃膩,吃了一段時間后,老公和孩子們就開始抱怨了,怎麼又是蘋果啊?怎麼還沒吃完?于是我開始絞盡腦汁研究各種方法來消耗蘋果,那麼好的蘋果壞掉扔了可惜。

前些天用蘋果做了一個無水的蘋果餅,酸甜開胃,孩子們都很喜歡吃,于是我又想著拿它來做餅。

現在正是紅薯大量上市的時候,而且紅薯營養豐富,想著它和蘋果搭配一定非常的美味,果不其然,做出來的地瓜蘋果餅酸甜開胃,蓬松暄軟,營養美味,孩子們都很喜歡吃,關鍵做法還愛很簡單,下面就來一起看一下具體的做法吧,建議大家都是一下吧!

【蘋果地瓜餅---做法簡單,酸甜開胃,營養美味,蓬松暄軟】

【主料】地瓜2個 面粉500克 酵母5克 溫水220毫升 蘋果2個

【配料】白糖2勺

【調料】油少許 鹽適量

【工具】電餅鐺

----【開始制作】----

小貼士:后面的總結希望大家好好看一下哦,為了使大家有一個良好的閱讀體驗,在制作步驟過程中沒有添加過多的注意細節,想讓大家更容易的看清具體步驟,所以在制作過程中需要注意的問題都寫在后面的【內容總結—制作要點】里面了。

1.準備2根地瓜洗凈、去皮、切片后蒸熟,壓成地瓜泥,加入酵母,面粉,分次加入溫水。

2.攪拌成絮狀以后,下手揉成光滑柔軟的面團。蓋上保鮮膜醒發至2倍大。

3.接下來制作蘋果餡。蘋果洗凈、去皮、切成小粒,放在鹽水中浸泡一下。

4.平底鍋不用放油,切好的蘋果丁控干水分,倒入平底鍋中,小火翻炒至水分收干,加入2少白糖繼續翻炒,炒制蘋果餡變得粘稠就可以盛出放涼備用了。

5.發酵好的面團取出,扒開有漂亮的蜂窩狀,揉搓排氣,多揉一會。

6.把排好氣的面團整理成長條,分成大小均勻的面劑子。

7.取一個面劑,用手捏成中間厚邊緣稍薄一些的圓形面皮,放入一勺蘋果醬。像包包子一樣包好,封口處一定要捏緊,防止漏餡。

8.把包好的生坯搟成圓形的餅,蓋上保鮮膜二次醒發15分鐘。

9.電餅鐺刷少許油,放入醒發好的生坯,在餅皮的表面也少涂一些油,蓋上鍋蓋,小火烙2分鐘后翻面。

10.烙2分鐘以后再次翻面,全程不斷翻面,防止烙糊,烙至兩面金黃,按壓快速回彈,大概6分鐘左右,餅熟透即可出鍋。

成品圖:蓬松暄軟、色澤金黃、酸甜開胃,你還不試一下嗎?

----【蘋果地瓜餅內容總結—制作要點】----

1.因為地瓜的大小不同,含水量不同,所以大家在和面的時候要自行來調節一下,最后和成的是光滑柔軟,但是不粘手的面團。

2.蘋果在鹽水中浸泡一下,可以防止蘋果氧化變黑。在炒蘋果餡時千萬不要著急,一定要小火慢炒,炒制粘稠即可出鍋,千萬不要炒過了,否則吃起來發苦。

在包餡料時一定要把蘋果餡先放涼,太熱了容易把酵母燙死,做出來的餅就會是一個死面疙瘩。

3.如果大家想把它作為早餐,可以把和好的面和做好的蘋果餡一起放冰箱冷藏一晚,第二天早晨起來直接就可以做了。

4.做好的餅坯一定要二次醒發,這樣做出來的餅才能夠蓬松暄軟,醒發好的餅坯拿起來輕飄飄的,體積變大,同時用手輕輕的按壓,可以緩慢回彈,有這些現象就表示餅坯已經醒發好了,可以進行下一步操作了。

----【結語】----

這樣做出來的地瓜蘋果餅蓬松暄軟,酸甜開胃,做法簡單,涼了也不會硬,而且蘋果和地瓜都營養豐富,現在正是地瓜大量上市的時候,此時做正合適,喜歡的就趕緊動手吧。

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