90 年代的娛樂圈可謂神仙打架，女明星之間的競爭更是激烈，周海媚卻在一眾女星中脫穎而出。
只因在1994版《倚天屠龍記》中飾演的周芷若實在太深入人心，一時間在全國爆火，無數男女老少都記住了這個名字。
她身上有著獨特的美貌和氣質，讓她成為無數人的「夢中女神」，甚至還曾迷倒了9個男人。
今如今周海媚已經56歲了，但竟然一點也不顯老，甚至看著像20多歲的少女，這不禁讓我們疑惑，周海媚為什麼能這麼年輕？
這個「不老」的秘訣，她用親身行動告訴了我們！
這個角色成為周海媚的化身，甚至比她本人還要紅得多，即使後來高圓圓版也非常經典，但大家都會說高圓圓像周海媚。
這個形象大獲成功的背后，除了周海媚優秀的表演之外，還有個重要的原因就是她的顏值。
周海媚的臉是老天爺賞飯吃，1985年，19歲的周海媚參加了香港小姐的選拔，她被港媒評價為：「讓整個香港傾倒的女人」。
這樣的評價并非空穴來風，周海媚曾經因為出眾的外貌被TVB看中，選進了演員訓練班，這也是她為什麼會進入娛樂圈。
因為漂亮，當時周海媚與帥氣的黎明拍攝《今生無悔》時，收獲了很多關注。
甚至兩個人還傳出了很多八卦緋聞，畢竟帥哥配美女，這也是難免的事情。
而周海媚主演古裝愛情劇《末代皇孫》創下了台灣的收視新高，這年周海媚25歲，甚至有富商花重金追求她。
她那烏黑濃密的長髮，也成了很多少年夢中情人的樣子以及少女們打扮時的模仿對象，據說巔峰的時候有9個演員同時在追她。
可以說年輕時的她風華絕代，但歲月是把殺豬刀，再漂亮的人也抵擋不住歲月的侵蝕。
有些女星年輕時候美貌如花，可到了中年之后顏值就會迅速開始走下坡路。
但周海媚似乎在中年時期跳過了衰老這一步，在他56歲的時候在社交平台曬出了一張在湖邊嬉戲的照片。
當網友看到周海媚曬出的這張照片后，紛紛在平台下留言：「這竟然是56歲的人？」
也不怪大家不敢相信，這張照片里的周海媚看起來也就二十歲左右，一點歲月的痕跡都沒有。
為什麼周海媚越老反而耐看呢？她用自己的親身經歷，告訴了我們這個問題的答案。
在娛樂圈里變美是很多女明星追求的東西，但隨著年齡的變大，人是會越來越「丑」，不僅皮膚會逐漸松弛，皺紋也會爬到臉上。
為了不讓別人看到這些「劣勢」，有些女明星就會用濃妝將它們掩蓋起來。
但是她們殊不知濃妝雖然能夠掩蓋面部的一些瑕疵，但是過白的底妝和夸張的眼影會讓人感覺「浮夸」。
這不僅會導致明星的氣質下降，還會帶來一種「別扭」的感覺，周海媚在生活中就不會經常去涂抹這些妝飾。
即使臉上戴著墨鏡，也掩蓋不了周海媚容顏的漂亮，她用親身行動告訴別人，要接受「變老」，淡妝比濃妝更好一些。
她化妝的時候，選的都是那些清澈透亮的化妝品，主要的目的是和膚色能結合出一種自然的感覺。
而眉毛則需要配合上整張臉去修改
，因為臉型決定眉型，過度地去追求完美臉形的眉毛，反而會讓人感覺很沖突。
只有提前搞清楚自己適合什麼樣的眉毛，才會像周海媚一樣錦上添花，真正地畫出合適的眉毛。
化妝雖然很重要，能決定一整張臉的好看與否，但衣著打扮也是「不老」的關鍵。
人靠衣裳馬靠鞍，衣服能直接決定一個人的形象和氣質，也能直接決定一個人是否顯老。
但在挑選衣服的時候也要把握好那個度，因為有些人在衣服上花費太多時間，覺得這個不好，那個不好。
最終導致打扮的時候畫蛇添足，
甚至弄巧成拙將衣著打扮給變成了扣分項也是有可能的。
具體而言，對于那些年紀大的人，不必過分地去追求時尚，因為年紀大了之后，有些衣服穿上并不會和年輕時一樣好看。
而且如果為了美，還要讓自己的行為受到限制，這就絕對得不償失了，所以在穿著打扮的時候，盡量選擇貼合和修身的為主。
周海媚還告訴別人，在女人到了50歲之后，穿衣服時就盡量穿長不穿短，因為沒有腰線的衣服很容易將人襯托得很胖。
周海媚的身材比例其實不算特別瘦，但是她
穿衣服的時候會經常穿上收腰和長腰線的衣服，這會讓她看起來非常的協調。
當然，并非年氣高了后就失去了追求時尚的權力，就像周海媚，她也會穿一些「花里胡哨」的衣服讓自己顯得年輕。
其實再多的打扮再多的化妝都不能改變時間的痕跡，我們要知道，對于如何抵抗「變老」最重要的永遠就一件事。
那就是保持好心態。
心態放好能延緩一個人衰老的速度，心態甚至能改變一個人的形象，因為心態好人的精神狀態就會變好。
周海媚自己，也在50歲之后，調整好了心態
開始享受生活。
2021年的2月28日，周海媚在社交平台發布了一段自己在家制作湯圓酥的視訊。
可以看到她家里的廚房不像一些明星那樣規規整整，但這也能說明她經常使用廚房，并非一個擺設。
這也從側面說明了周海媚生活中非常樂觀，她并不擔心自己變老了還是怎麼樣，甚至自己主動下廚主動工作。
不只是做菜，周海媚還親自「種菜」，在一期節目之中，周海媚曾公開了自己的小菜園。
結廬在人境，而無車馬喧，周海媚的這片菜園并不大，但卻能讓她的生活中多許多滋味。
其實正是因為這些樂觀的生活方式和生活態度，周海媚才會年輕。
雖然她單身沒有孩子，但是從她曬出的一些照片中能看出來，健康生活的重要性！
在54歲的時候，周海媚曬出了一段和狗狗一起出門的照片，她穿著一身「性感」的衣服，看起來非常的漂亮。
而就在今年8月，周海媚還在網上曬出了一段自己的照片合集
，56歲的他依然年輕漂亮。
其實沒有人不變老，即使是周海媚，她的身上也出現了一些變老之后才有的特征。
但是保持樂觀的心態，生活就會幸福，變老的速度就一定會變慢的。
人生就像是一段旅途，總會有走到終點那一刻，就像變老一樣，每個人都必須面對，我們沒有電影電視劇中的超能力，不能和時間對抗。
但是在變老的過程中，我們能享受生活，就像是旅途的過程中，我們能帶著快樂美好的心情，
看路邊的風景。
在這一刻，即使會變老，時間也會慢下來，因為這就是生活。
