近日，我們從《朋友請聽好》的現場感受到了一位母親的堅強與溫暖，她就是謝娜。在一檔節目的錄制中，謝娜自曝在生完二胎后陷入了產后抑郁，經歷了一段不輕松的時光。

謝娜坦言，生完二胎后，她的狀態非常差，經過專業診斷確認患上了產后抑郁。為了更好地調整自己的狀態，謝娜在2022年選擇了休息一整年，暫停了工作。這一決定雖然讓她遠離了鏡頭，卻是對自己身心健康的負責任選擇。

治愈的過程并非一帆風順，但謝娜在節目中分享了她的治愈之路。

她透露，關鍵在于在《朋友請聽好》的錄制中感受到了他人的溫暖和關懷。與朋友們分享內心的想法，將不開心的事情都勇敢地掏出來，讓她逐漸擺脫了抑郁的陰霾。

在治愈他人的過程中，謝娜也在不知不覺中治愈了自己。盡管她沒有過多賣慘，沒有詳細講述那段艱難的經歷，但她在鏡頭前展現的堅韌與樂觀，讓人為之動容。

據時間推斷，謝娜的二胎是在2021年九月份誕生的，到了年底，《快本》也停播了。作為公眾人物，謝娜正好處于輿論的正中心。

產后抑郁的困擾加上外界的惡評，這是一個巨大的心理考驗。然而，謝娜通過自己的努力和樂觀的心態成功地度過了這段難熬的時光，展現了她內心的強大。

生活中總有坎坷，但正如謝娜所展現的那樣，堅持和樂觀的態度能夠戰勝一切困難。期待謝娜在未來的工作中繼續展現她的風采，也祝愿更多人在面對壓力時能夠像她一樣勇敢前行。

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