在不同的年齡段，男性對性的次數以及要求，也會有很大的差異，在不同的年齡段會遇到不同的性困擾，但是要控制[性☆生☆活]的次數，如果過度[性☆生☆活]時，會對身體帶來嚴重的損害。
根據年齡以及體質來規范[性☆生☆活]的次數，在20歲左右[性·能·力]是最強的，能夠有效的調動自己的[性.欲]，同時，也能夠感受到[性☆生☆活]所帶來的愉悅感，[性☆生☆活]一天一次注意正常現象。但是30歲以后，人們的行動力會慢慢的下降，而且需要承擔著工作和生活中的壓力，一天一次的[性☆生☆活]太頻繁了。頻繁的[性☆生☆活]，會下降男性的抵抗力和免疫力，增加患上前列腺炎以及前列腺增生的風險。
男性[性☆生☆活]多久一次最為合適，這主要是和年齡職業，精神、心理狀態以及健康等有關。
1、視力變得模糊
[性☆生☆活]過度的人群，每次[性☆生☆活]之后，會出現眼睛不同程度的脹痛，看東西模糊，眼球轉動起來不靈活等。因為眼睛的血液，主要是由大腦后動脈以及頸內動脈所供應的，[性☆生☆活]的時候，需要讓所有的思維和精力全部集中，勢必會消耗能量，此時全身的血管會處于擴張狀態，減少流向大腦的血液，流向眼睛的血液勢必會受到限制，從而影響視力。
2、體質下降
過度[性☆生☆活]會消耗體力，容易降低抵抗力和免疫力，精神狀態越來越差，記憶力以及思維能力也會變差。
縱欲過度會增加性器官以及控制神經中樞的負擔，導致身體越來越勞累，引起腎功能的衰退。
3、讓男性出現性功能障礙
多次進行[性☆生☆活]時，會延長射精的時間，一般第2次[性☆生☆活]時，射精的時間會比第一時間長，這樣會導致男性出現不射精，射精的時間延長，陽痿以及[性☆生☆活]時沒有快感的情況。
溫馨提示
當出現以上問題時，說明[性☆生☆活]過于頻繁，衡量[性☆生☆活]頻繁與否，應該看一看[性☆生☆活]之后，第二天精神是否處于飽滿狀態，身心是否愉悅。過度的[性☆生☆活]，不僅會損害到身體健康，同時，也會讓人們精神越來越萎靡，做事情時優柔寡斷，缺乏一定的耐心和恒心。
