文章
番茄這麼做瞬間愛上啦,多吃居然還能瘦腿!
2024/04/20

今兒給大家寫番茄!

喜歡吃的朋友們,站出來!
讓我看到你們的雙手!



薄荷梅汁番茄




話梅 / 蜂蜜 / 番茄 / 薄荷葉 / 檸檬



1.將話梅用開水浸泡

話梅冷卻之后加蜂蜜

將檸檬刮成絲,

放入腌制的話梅里攪拌


2.番茄放到滾燙的開水中,

燙到皮裂開

放入備好的冰水幾分鐘


3.番茄取出,去皮放回冰水中

將薄荷葉切絲把番茄切塊并和梅汁攪拌



番茄釀咸蛋黃




咸蛋  2 個(可以更多)

玉米淀粉少許 /  油少許 / 雞蛋1 個 

番茄醬少許 /  / 番茄 3 個 



1.先把咸鴨蛋煮熟煮熟后用冷水泡 5 分鐘。

然后用手壓著咸蛋在案板上滾幾圈,

就很容易剝殼了


2.把咸蛋黃和蛋白分離,

咸蛋黃拿勺子壓碎

番茄切成大約一里面厚的片,

再從里面對切,

但是不要完全切斷。


3.把熟了的咸蛋黃盡量往里面塞,

然后用手指按著中間壓好

之前留下的番茄的邊邊角角剁碎,

雞蛋的蛋黃和蛋清分離



4.把玉米淀粉下到蛋清里,

攪拌均勻。

玉米淀粉的量能讓蛋清成糊狀就好了,

不用太多。


5.讓番茄裹上厚厚的一層粉糊。

下到平底鍋里煎至兩面金黃,

兩邊也煎一下,

然后就可以盛出裝盤了~



6.切好的番茄粒翻炒出汁,

下糖和番茄醬,

把咸蛋白弄碎后

然后把醬倒入成品里,

再撒一些咸蛋白就 OK 啦!



番茄雞蛋杯



番茄 一個 / 雞蛋 一個 / 青豆玉米

馬蘇里拉芝士 /  黑胡椒 



1.番茄切去頂,

挖空,包錫紙。把芝士切碎或者直接買芝士碎~


2.打進一個雞蛋,

 撒上青豆玉米,芝士和黑胡椒。



3.180°  中上層 15 ~ 20 分即可 

 不需要蓋番茄的蓋子,

喜歡香腸或者其他材料也可以放~ 

隨自己的心哦~


番茄做出來好吃又好看

配上面條一起吃

爽上天啦!!!


版權所有,禁止轉載。 違者必究法律責任。

資深女星為兒子毅然失婚!獲上億贍養費「砸2千萬替工程師兒置產」 「堅持獨居台灣」兒子不婚也支持
2024/01/09
林心如6歲女兒小海豚罕見露面,真實面目曝光,網友紛紛驚呆:和林心如也太像了!
2024/01/09
曾一集掙60萬!71歲張菲「退休5年」生活曝光,只有3雙鞋 「在鄉下當指揮官」與徐乃麟交流「阿公經」
2024/01/09
與韓瑜交往4年!八點檔小生「遭男星介入分手」一度想要結束自己 如今重逢舊愛「卻宣告終生不婚」原因曝光
2024/01/09
退圈后,王祖賢在溫哥華生活16年,從來不工作,日常開銷的錢是從哪來的?
2024/01/06
陳松伶真實身材曝光,碎花長裙氣質凸顯,和小8歲丈夫同框甜蜜牽手,網友:像是兩代人
2024/01/06
「人間水蜜桃」李麗珍罕見現身,凍齡美貌超驚艷,脖子卻暴露真實年齡!自曝當年拍風月片內幕,竟是因為「玉女當久了」?
2024/01/06
傳說中的「黑道太子爺」!王思聰不敢碰、向華強惹不起的演員,他是誰?
2023/12/20
他不顧朋友嘲笑,傾家蕩產買下四合院,現如今無戲可拍卻成人生贏家
2023/12/20