一個人,也能用細節把日子過成詩:英國作家的生活美好清單 - A Day Magazine

有句話說,當你學會享受一個人的孤獨時,眼前的世界就寬廣了。

在這碩大的城市,我們為理想努力著,然而多年過去後,卻發現自己依然沒有過上嚮往的生活。

于是「不快樂。」、「好空虛。」成為許多人的口頭禪,每次聽到這些哀怨之聲,不禁讓我思考,難道快樂的定義,就一定必須是用很大的理想去成就嗎?直到看了英國作家 Matt Haig 的著作。

英國作家 Matt Haig 有憂鬱癥的病史,也許經歷過低潮的人,更懂得從小確幸中去感到滿足,在他的作品《活著的理由》,就分享了許多能讓生活愉悅的小事。其實都是一些好小的事,但卻常常被一般人忽略,當成日常,而不去感受與珍惜。

不管你現在是單身,還是有伴,不妨都試著從小日子的細節,重新感受生活的美好吧。

日出,日落,那在漆黑天際閃耀的千萬顆恆星和它們所照耀的世界。

一本泛黃的書。

冰鎮啤酒、新鮮空氣、冰涼的游泳池。

凌晨一點的肌膚之親。

纏綿、深情、意味深長的吻。

電影院裡漸暗的燈光,腿上還有溫熱的爆米花。

和父母討論政治。

坐在戶外吃橄欖。

不加掩飾的情感。

學老虎的聲音。

野餐、 花生醬三明治。

在長跑之後喝水。

觀賞電影《羅馬假期》,並來趟真正的羅馬假期。

接到正在等的電話。

和最了解自己的人聊天。

陽光充足的日子裡,坐在公園長椅上。

酒吧的食物。

在 YouTube 看老歌手演唱。

夜晚開車,車窗外的城市燈火閃爍,好似落入凡間的星系。

大笑,用力大笑到會痛為止,笑到彎下腰。

在健康檢查後,確認沒問題。

刷新房子的牆壁。

狗。

每天不知道為誰辛苦為誰忙的你,有多久沒有抬頭看看天空的顏色了?現在,不妨就抬頭看看天空吧,你會發現,原來,白天跟黑夜是這麼不同。

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